분평동추나요법한의원 잘못된 자세습관으로 인한 통증
스마트폰과 함께 전자 기기 사용 시간이 늘어나면서 허리와 목 통증을 경함하는 분들이 늘어나고 있습니다. 업무를 하거나 공부를 하는 경우는, 휴식을 취할 때도 스마트폰을 사용하고 하루 대부분을 앉아서 보내기 때문에 신체변형과 함께 균형이 무너지게 됩니다. 특히 몸의 중심축이 되어 주는 척추가 틀어지기 시작하면 몸 전체의 균형이 무너지게 됩니다. 이런 상태가 오래 되면 주변 근육 및 인대의 불균형이 생기고 척추의 정렬이 무너지면서 통증과 디스크 등의 문제가 발생합니다. 신체 불균형이 발생하면 신체 곳곳에서 통증이 나타나고 거북목 증후군, 굽은등, 라운드숄더, 허리 디스크, 척추측만증, 골반 비대칭, 무릎관절염 등 다양한 근골격계 질환으로까지 이어질 수 있어 초기에 분평동추나요법한의원에서 검진받아보는 것..
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2025. 1. 9. 00:25